Comecei a preparar a entrevista com o Jales e dei-me conta que é um daqueles amigos sobre os quais há muito que dizer.Conhecemo-nos há cerca de 10 anos quando comecei a frequentar o antigo ginásio Barriga Killer, em Santos.
Na altura, o Jales era monitor de aulas de step, ginástica localizada, etc etc. As aulas eram muito animadas, muito eficazes e, naturalmente, começaram a ser muito frequentadas até ao ponto dos participantes formarem filas para guardar lugar.
Tal como todas as relações naturais, tudo começa de forma simples, talvez com uma mútua empatia, muita gargalhada e a partilha de valores comuns, passado um tempo nem sabemos como começou.
Ao longo da minha vida desportiva tenho conhecido muitos profissionais desta área e posso dizer, com a isenção que me é possível, que o Jales enquadra-se na classe dos excelentes, daqueles que já fazendo o seu trabalho reconhecidamente bem, não param de estudar, investigar, experimentar e, acima de tudo, de se maravilharem com o seu trabalho.
O treino, como não podia deixar de ser, é muito personalizado e depende sempre da dicotomia “pessoa versus objectivos”.
No meu caso pessoal, dependendo dos momentos do ano, necessito em alternativa de capacidade aeróbia, resistência, de força explosiva, de força passiva ou de uma combinação específica desses factores.
Admiro a sua capacidade de, com recurso quase em exclusividade a meia dúzia de artefactos, ser capaz de conduzir treinos que nos levem a alcançar os nossos objectivos.
Mas, se as aulas se resumissem a esta disciplina rigorosa e contundente então seria tudo muito CHATO - desculpem o termo mas aqui aplica-se na perfeição - e o que efectivamente se passa é que as aulas são muito agradáveis e quando terminam saímos com a dupla sensação de trabalho feito e espírito leve.
Qualquer um de nós passa por momentos de altos e baixos na sua vida e alegro-me de ver o Jales com o seu Estúdio.
O Estúdio (www.estudio.pt) é um espaço muito agradável que, como refere o Jales, de exercício personalizado de corpo e alma, onde se combinam três perspectivas complementares do bem-estar físico: o treino personalizado, a fisioterapia e a nutrição.
Gosto muito do que vejo Estúdio e fico contente por ver este amigo a produzir um trabalho que consegue angariar tantos elogios os quais presencio frequentemente.
Parabéns Jales e bem-hajas,
David Monteiro
