David Monteiro

Proposta de Trekking - Rota Alto Marboré - Maio 2010

2010-03-14T14:12:00.002Z

Clicar aqui para mais informações

Bike e festarola em Montemor-o-Novo - Março 2010

2010-03-11T10:42:00.000Z

O tempo não tem estado pelos ajustes. Tem chovido muito, os campos estão alagados e os caminhos completamente enlameados. No entanto, mesmo no meio deste panorama há que procurar umas abertas e ter a coragem de arriscar e foi o que fizemos na semana passada, mantivemos de pé a actividade de bicicleta nos arredores de Montemor-o-Novo e acabou por ser um fim-de-semana espectacular. A ideia era

Feliz Natal - 2009

2009-12-21T09:54:00.001Z

Via ferrata

2009-11-07T11:23:00.002Z

Chama-se via ferrata a uma estrutura de ferro/aço montado em rocha que nos permite escalar de forma facilitada zonas que de outra forma seriam inacessíveis ao comum dos mortais.Imagine-se uns ferros em “U” cravados na rocha, formando o que se chama uma “escada de bombeiros” e ao lado dessa estrutura segue um cabo de aço travado de 3 em 3 metros, onde irá deslizar o mosquetão que faz parte de um

Caminhadas em Cabañas del Castillo, Espanha, Setembro 2009

2009-10-25T15:19:00.007Z

A actividade começou em casa, olhando para os mapas, para um livro e imaginando o que poderia vir a ser uma longa caminhada.Como referência usei um livro espanhol “Las Sierras y Dehesas de Cáceres” que refere um pequeno percurso pedestre na zona de Cabañas del Castillo, local que já tinha visitado mas que, por razões diversas, não tinha podido dar corpo ao percurso.Mas o percurso indicado no

Serra de Guadarrama, Espanha, Fevereiro 2009

2009-10-09T10:08:00.005+01:00

Persiste a saloíce de grande parte das pessoas só se interessarem por lugares longínquos em detrimento de locais mais próximos, sem mesmo darem a oportunidade de conhecerem o que lhes rodeia.Enfim, enquanto vai persistindo essa saloíce vamos viajando, conhecendo e usufruindo da beleza desses locais e um deles é a Serra de Guadarrama, localizada a cerca de 70km’s a norte de Madrid.Esta serra tem

A Conteira, Açores, Agosto 2009

2009-10-06T01:04:00.003+01:00

Ao caminhar por São Miguel deparei-me com uma flor lindíssima e, era tão abundante, que não entendia porque razão não a referenciavam como um dos ex-líbris da ilha, sem conhecer o seu nome chamei-lhe “amarelinha”.Com um amarelo tão forte e atrevido que capta a atenção dos mais distraídos e, como se tal não bastasse, mostra-nos os seus estiletes de vermelho vivo em pleno contraste.É de facto uma

Pico da Vara, São Miguel, Agosto 2009

2009-10-01T14:57:00.004+01:00

Indo a São Miguel não queria deixar passar a oportunidade de subir ao Pico da Vara, o ponto mais alto da ilha. Não porque seja uma ascensão que envolva um grande desafio técnico mas porque todos os relatos me indicavam ser uma zona muito bonita, onde impera o nevoeiro, a humidade e imensas zonas de vegetação luxuriante.A ascensão pode ser feita partindo de vários locais, uns mais difíceis que

Jales de Carvalho, um amigo sobre quem há muito que dizer

2009-09-14T16:44:00.002+01:00

Comecei a preparar a entrevista com o Jales e dei-me conta que é um daqueles amigos sobre os quais há muito que dizer.Conhecemo-nos há cerca de 10 anos quando comecei a frequentar o antigo ginásio Barriga Killer, em Santos.Na altura, o Jales era monitor de aulas de step, ginástica localizada, etc etc. As aulas eram muito animadas, muito eficazes e, naturalmente, começaram a ser muito frequentadas

Parque Nat. Sanabria e Peña Trevinca, Espanha, Março 2009

2009-09-13T10:58:00.004+01:00

Para localizarem a zona onde esta actividade se passa, indico no Google Maps onde fica o Lago de Sanábria, sigam este link: http://maps.google.com/maps?q=42.122928,-6.71771&num=1&sll=42.123437,-6.70578&sspn=0.035777,0.090551&ie=UTF8&ll=42.123564,-6.70578&spn=0.037369,0.090551&z=14&iwloc=AEste é um local de actividade que visito com alguma regularidade.A originalidade desta actividade prende-se

Descida do Guadiana em canoa, entre Mértola e Vila Real de Santo António, Julho 2009 (3 de 3)

2009-09-10T15:09:00.006+01:00

Segundo dia05:30 amDormi ao relento porque estava uma noite fantástica e não havia necessidade de montar tenda. Acordei com o cão da casa que alegremente me cheirava … ou lambia … nem sei.06:30 amAgora sim eram horas de acordar e pôr-me a caminho.07:00 amPrimeira pagaiada … a água está morna, nem o fresco da noite a consegue arrefecer.Remo até ao iate de Polly onde está o Joe que ainda dorme. Tal

Descida do Guadiana em canoa, entre Mértola e Vila Real de Santo António, Julho 2009 (2 de 3)

2009-09-06T13:26:00.003+01:00

Primeiro DiaMesmo antes de por a canoa dentro de água fui a um barzinho tomar um café e comprar uma garrafa de água fresca.O local mais próximo era o bar de uma colectividade, o Sporting qualquer coisa lá do sítio, o que para um benfiquista não era muito bom presságio (ehehehh) mas enfim … serviu para o gasto.Na televisão passavam notícias de mais um atentado da ETA que me deixou horrorizado e a

Descida do Guadiana em canoa, entre Mértola e Vila Real de Santo António, Julho 2009 (1 de 3)

2009-09-04T15:06:00.004+01:00

Comecei a pensar na ideia da descida e, ao contrário do que costuma acontecer, senti que seria um bom momento para a fazer em solitário.Há alguma tendência para as actividades “a solo” serem vistas como tendo um fundo espiritual mas, sinceramente, neste caso nada poderia estar mais longe da realidade.Esta actividade aconteceu assim porque assim senti que devia acontecer … estava mesmo a

Ida à Ponta dos Corvos? Vamos deixar isso para o Inverno :)

2009-08-30T00:58:00.003+01:00

Caros(as) Associados(as)Sobre a actividade em questão há algo que quero partilhar convosco, e reza assim:Costumo ir ao local indicado no desafio mas reparo agora que esse é um hábito que nunca se manifestou no Verão.Surgiu-me a oportunidade de ir lá correr no domingo, dia 16, e acabei por viver uma experiência alucinante e que agora quero partilhar convosco.Para quem não tenha tomado atenção

Canyoning - Conversa com Octávio Almeida

2009-08-13T14:00:00.003+01:00

Nota: as fotos em cabeçalho foram tiradas em actividades lideradas por Octávio AlmeidaEspero poder trazer a este espaço um conjunto de entrevistas a pessoas com quem me vou cruzando ao longo das minhas actividades.Algumas dessas pessoas conheço-as nos momentos de uma actividade, outras são pessoas próximas que têm uma história interessante para contar, como é o caso do meu colega e amigo Octávio

Baía do Seixal - canoagem

2009-08-11T11:08:00.001+01:00

Fonte do mapa: http://sig.cm-seixal.pt/sig/Na sequência do artigo anterior sobre a Baía do Seixal, fiquei de apresentar um percurso de canoa na baía.Não me canso de repetir: a ideia fixa que a maioria dos desconhecedores tem sobre este espaço é que é uma zona de lodo e mau cheiro etc etc e tudo o mais que se possa dizer em termos negativos ... tudo isso é fruto de ignorância pois esta é uma zona

Caminhar

2009-08-07T18:48:00.007+01:00

São inúmeros os benefícios da caminhada, são factos. Não faltarão referências a esses factos e aqui ficam algumas dessas referências entre essas tantas outras possíveis:http://www.womensheart.org/PDFs/WalkingWayBetterHealth.pdfhttp://www.walking.org/http://www.washingtonwalking.org/docs/Walking_for_Fun.pdfPela leitura destes artigos ou podemos aferir que os benefícios centram-se essencialmente na

El Chorro, Málaga, Espanha, Abril 2009

2009-08-05T22:53:00.010+01:00

Arrebatador. Não encontro qualquer outro adjectivo que melhor descreva o impacto que a paisagem de El Chorro provocou em mim. Pensei que por já conhecer o local, pudesse não sentir um impacto tão grande como o que senti quando anteriormente aí estive, mas enganei-me, foi simplesmente arrebatador. Conheci o local em finais de 2005 durante uma actividade de escalada, é considerado como a Meca da

A Baía do Seixal

2009-08-04T00:56:00.010+01:00

Longe vão os tempos da má qualidade que se vivia na Baía do Seixal. Hoje em dia é um local fantástico onde não faltam opções para um dia muito bem passado.Vou apresentar duas opções de passeio:- a pé ou de bicicleta- de canoa.Para que o post não fique demasiado extenso divido-o em dois.Percurso pedestre ou de bicicleta Como podemos ver pela imagem, é um percurso pela margem da baía e que a

Caminhada na Linha do Douro

2009-07-24T09:04:00.002+01:00

A parte mais dura de escrever os artigos talvez seja o momento de escolher as fotos que colocamos porque há tantas fotos que acho fantásticas e que gostava aqui mostrar que me dói ter que escolher, mas … lá tem que ser.Comecei a rever as fotos da caminhada da Linha do Douro para recuperar o artigo desta actividade que aconteceu em Maio deste ano e a palavra que não me sai da cabeça e que acho que

WS4 da Timex, o meu novo equipamento

2009-07-20T23:08:00.002+01:00

Há um conjunto de equipamentos que são utilizados nas actividades de ar livre e que, para além de efectivamente ajudarem, dão um prazer especial à actividade medindo o que fazemos e dando-nos informações meteorológicas, altitude, etc, claro que me refiro aos equipamentos de medição que utilizamos nas caminhadas.Tenho um novo equipamento que não sei se lhe chame relógio ou outro termo mas passemos

Habituava-me a isto :)

2009-07-17T09:46:00.002+01:00

Fui até à Praia da Figueirinha onde há muito não ia e onde necessito preparar o evento Beach Fitness que vai acontecer no sábado, dia 25 de Julho.Não era necessário ser um mago vidente para calcular que o dia ia estar fantástico. Ao sair de casa já o dia estava cheio de sol sem que estivesse demasiado quente.Por ser uma quinta-feira, não havia qualquer impedimento de trânsito ao chegar à praia

Locais para a prática de montanhismo a partir de Lisboa

2009-07-11T23:41:00.002+01:00

Há um número limitado de locais acessíveis num fim-de-semana para a prática de actividades invernais para quem parte de Lisboa.O limite de distância que é suportável ronda os 600Km’s desde que sejam feitos maioritariamente em auto-estrada.Conseguimos sair de Lisboa ao final da tarde, digamos 18:30 e em cinco horas de caminho chegar ao local, ou muito perto, passar a noite, no sábado fazer a

Guincho / Cabo da Roca, Junho 2008

2008-07-07T10:28:00.011+01:00

Há caminhos que repetimos com alguma frequência mas que nunca perdem o seu encanto, o caminho que vai do Guincho ao Cabo da Roca é seguramente um desses casos.A exposição aos ventos marítimos faz deste local uma zona onde as caminhadas podem ser feitas mesmo em dias de calor por não deixar que o calor seja tão agressivo.No passado dia 21 de Junho fomos aí passear. Um passeio de confraternização

Cascatas do Sarrosal, Broto, Espanha, Junho 2008

2008-07-02T19:57:00.003+01:00

Chegamos a Broto, uma pequena vila espanhola na província de Huesca e não é difícil encontrar as Cascatas do Sarrosal, aliás, parece que a vila vive em torno das actividades turísticas que decorrem destes monumentos naturais. Para quem gosta de actividades mais “verticais” encontra aqui a possibilidade de ter uma experiência fantástica: percorrer a via ferrata das Cascatas do Sarrosal.Por essa

Tozal del Mallo, Vale de Ordesa, Espanha, Junho 2008

2008-06-18T00:45:00.003+01:00

Quando, do parque de estacionamento, olhamos para o nosso objectivo, o Tozal del Mallo, temos dificuldade em acreditar que dentro de algumas horas ali estaremos … tão alto. Majestoso, olha-nos de “peito feito” mas ao mesmo tempo com o ar condescendente de um pai que aguarda pelos seus filhos। O Tozal del Mallo localiza-se do lado esquerdo, à entrada do Vale de Ordesa e Monte Perdido e atinge uma

Três propostas MUITO diferentes

2008-06-06T10:48:00.003+01:00

Há três actividades que para as quias quero chamar a vossa atenção: 21 de Junho – Da Praia do Abano ao Cabo da Roca Um conjunto de amigos está a combinar fazer este repetido mas sempre espectacular percurso. É uma actividade sem fins comerciais (sem custo) e que pretende o convívio entre os participantes. Neste momento ainda não há muitos detalhes e por isso pedimos que quem quiser ir que

Serra de Guara, Huesca, Espanha

2008-06-04T13:07:00.001+01:00

Este espaço natural localiza-se um pouco a nordeste de Huesca, Espanha, no sopé dos Pirinéus.Actualmente esta reserva natural estende-se por quase 47.450 hectares e a área protegida que a circunda acrescenta mais outros 33.750 hectares a esta contagem.Antes do turismo de natureza começar a ser considerado como boa alternativa para quem tirava uns quantos dias de férias, a Serra de Guara tinha

55.000 Visitas neste blog

2008-04-24T20:26:00.000+01:00

Que rico número. Fico contente por este espaço ter despertado tanto interesse, Efectivamente não esperava que algo que foi criado com a intenção de partilhar relatos de actividades de ar livre sozinho e/ou com amigos se viesse a converter em algo assim concorrido. Quero agradecer aos visitantes o interesse demonstrado e esperar que continue a ter a inspiração necessária para continuar a

Do Embalse de Cavallers ao Refúgio Ventosa i Calvell, Espanha

2008-04-21T00:08:00.000+01:00

A paixão pela montanha muitas vezes confunde-nos, deixa-nos sem saber o que é que realmente gostamos, para onde ir ou o que fazer a seguir. De tanto olhar para cima perdemos o que está aqui em baixo. Do alto dos cumes vemos trilhos que parecem fios espalhados em mantos verdes, de tão alto dificilmente podemos sentir a tranquilidade que esses trilhos nos transmitem quando ali palmilhamos o seu

Garganta del Oso, Candelario, Espanha

2008-04-17T23:42:00.002+01:00

A cerca de 450Km de Lisboa e a 75Km de Salamanca, encontra-se a vila de Candelário.Uma vila fantástica com um aspecto de vila medieval mas cujas construções que lhe dão esse aspecto datam do século XVI sendo que a sua igreja, essa sim, datará do século XII.É um local admirável por muitos motivos entre os quais a panóplia de actividades que é possível fazer a partir desse mesmo local.Um dos

Barragem de Proserpina, Mérida, Espanha 2008

2008-04-16T18:39:00.000+01:00

Por uma mero acaso fui fazer um percurso pedestre nesta barragem. Em princípio queria fazer uma caminhada que tinha cerca de 12km’s mas quando aí cheguei vi que o trilho entrava numa propriedade privada e não achei por bem “invadir” o espaço. Assim sendo, optei por dar uma volta à barragem, percurso esse que se mostrava muito apetecível. A Barragem de Proserpina é a maior barragem artificial

Projecto de Voluntariado 2008

2008-04-15T00:14:00.000+01:00

Caro(a) Companheiro(a)Como já têm conhecimento, todos os anos envolvemo-nos em projectos de voluntariado distintos do ano anterior.Este ano foi-me apresentado um projecto que considerei louvável e que para o qual irei canalizar todos esforços no sentido de o apoiar no que nos for possível.As Irmãs Missionárias Dominicanas do Rosário têm um Missão em Moçambique onde têm dois grandes projectos:-

Sierra de Viejas, Espanha 2008

2008-04-14T09:48:00.000+01:00

Vamos de Lisboa para Madrid e a determinada altura atravessamos um túnel. Na auto-estrada vemos uma saída que nos indica o caminho para Deleitosa. Já foram tantas as vezes que por aí passei que não seria capaz de avançar com um número. A pequenez do monte que temos por cima do dito túnel nunca me chamou a atenção no sentido de aí parar e fazer uma caminhada pela cumeada. No entanto, já tinha

"Mensagem importante da CRUZ VERMELHA"

2008-04-11T17:45:00.000+01:00

Hoje recebi um daqueles e-mails em cadeia do qual não posso confirmar a veracidade, no entanto, pareceu-me tão útil que o divulgo por este meio.Passo a transcrever:“Subject: Fw: Mensagem importante da CRUZ VERMELHAEsta é uma recomendação da Cruz Vermelha a nível mundial:As ambulâncias e emergências médicas perceberam que muitas vezes nos acidentes da estrada, os feridos têm um telemóvel consigo.

Canchal de la Ceja, Bejar, Espanha, Fevereiro 2008

2008-04-04T02:57:00.000+01:00

Será o topo o sonho do alpinista? Ou será simplesmente estar ali porque ali mesmo é o seu mundo? Encosta acima os pensamentos flúem como imagens de um filme cuja fita acaba de se partir mas que, no entanto, desacelera e volta a acelerar. Da Plataforma El Travieso (1.850m) ao cume, Canchal de La Ceja (2.428m) não são mais que 5 km’s de distância e no entanto, dependendo da via que seguirmos

Rio Zézere, Portugal, Março 2008

2008-04-01T23:25:00.001+01:00

Três meses de invernia e a seguir um dia de sol, fantástico não é?Mas ainda mais fantástico é nesse dia estarmos no sítio certo à hora certa … tive essa sorte.Desde o Verão passado que não “dava banho” à canoa e quando saí de casa preparei-me para um de dia chuva cortado a vento a bater na pele humedecida pela água fria do rio.Efectivamente o cenário não era apetecível mas queria aproveitar o dia

Cabañas del Castillo, Espanha, Março 2008

2008-03-31T23:49:00.003+01:00

Chega o momento em que só queremos que o tempo pare, o vento se cale e as aves se detenham.Queremos o momento só para sentir, porque as letras não se juntem em palavras e estas não dão vida à serenidade que nos invade.Se dissesse que há momentos mágicos, usaria um cliché que em tudo expressaria o que todos podem entender mas eu não reconheceria nesse modo o momento vivido. Então para quê usar

Solana de Ávila, Espanha, Janeiro 2008 - 1ª Parte

2008-02-25T01:11:00.002Z

Voltamos às caminhadas na neveO frenesi só acalmou quando calcei as botas e voltei a pisar a neve. Há vários meses que não o fazia e já tinha aquele bicho a roer.Nos dias anteriores, a incerteza de vir a dias nevados já me estava a deixar maluco, ainda por cima cada vez que falava com alguém a pergunta malandra saltava como uma mola: “Achas que vai haver neve? É que não parece nada …”Os mais

Cinfães, Setembro 2007

2008-02-11T09:27:00.000Z

Não tenho dúvida que o trajecto para Cinfães, vindo do lado norte, seja o trajecto mais bonito no acesso a esta vila.Para quem vai de Lisboa, a volta por cima representa mais uns quantos quilómetros, talvez cerca de 30 ou 40, mas vale a pena.A certa altura deixamos uma estrada serpenteada e acedemos à N108 que segue junto ao rio Douro até à Barragem do Carrapatelo e é antes da barragem que

Jantar de Natal de 2007

2008-02-10T15:40:00.000Z

Às vezes acontece que as actividades são tão intensas de sentires que tenho dificuldade em chegar a casa e desatar a escrever. Creio que é uma das questões que, para além da falta de aptidão, me separam de um escritor profissional: a falta de disciplina. Efectivamente só escrevo quando me apetece. Se escrevendo só quando supostamente estou inspirado o resultado é o que se vê que “bela” coisa

Garra no Muralhas Bar, 6 de Fevereiro, em Alcabideche

2008-01-30T19:44:00.000Z

O nosso Pedro continua em grande. No próximo dia 6 de Fevereiro, com a sua banda “Garra” vai voltar a actuar, desta vez no Muralhas Rock, em Alcabideche. Quem quiser saber mais sobre a banda pode aceder a http://www.myspace.com/garranet e aí ouvir um pouco de rock alternativo com cheirinho a blues. O Pedro virá directamente das montanhas nevadas do norte de Espanha para o concerto … com

Rominós, mulaços e outras entidades ...

2008-01-09T13:27:00.000Z

Há um mistério para resolver e que para o qual peço a ajuda dos interessados.O que é um rominó?O que é um mulaço?Quem tenha sugestões que as escreva nos comentários.David Monteiro

Feliz Natal e Bom Ano de 2008

2007-12-25T11:57:00.000Z

O Natal é o momento em que expressamos votos de Boas Festas e, pela proximidade de um novo ano, renovamos e elevamos a nossa esperança de uma vida melhor para quantos nos rodeiam. Olhamos para o ano anterior e podemo-nos lembrar que ainda no ano anterior a esse tais votos já faziam sentido. É fantástico o exercício da esperança tal como fantástico é o conceito da solidariedade. Mas como

Exposição do Clube Bonsai de Sintra

2007-11-27T11:44:00.000Z

No passado dia 18 de Novembro fui ao Jardim Botânico da Ajuda ver uma exposição de Bonsai do Clube Bonsai de Sintra, onde participava a nossa companheira Mariana Costa.As “arvorezinhas” como lhes chamamos (nós simples desconhecedores) são a prova de uma arte que se baseia em amor e respeito.A Mariana teve a amabilidade de compor um texto fantástico que agora partilho convosco.Obrigado

Calendário de Actividades 2008

2007-11-23T14:36:00.000Z

Caros(as) Companheiros(as)O Calendário de Actividades para o ano 2008 está a ser detalhado e conforme houver mais detalhes sobre as actividades serão publicadas na zona de Calendário que já pode ser visitada.Bom fim-de-semana,David Monteiro

Caminho onde o morto matou o vivo

2007-11-21T13:34:00.000Z

Há histórias que merecem destaque e a que agora trago merece certamente. Dizia eu, no programa do próximo fim-de-semana, que não sabia porque se chama “Caminho onde o morto matou o vivo” ao percurso que liga Pena a Covas do Rio e foi então que veio a Marina Tavares em meu auxílio e me descreveu a dita história que agora transcrevo. “Antigamente, as pessoas da Aldeia da Pena iam a enterrar

Pena, Serra de São Macário, Setembro 2007

2007-11-18T21:12:00.000Z

Do alto do penedo onde subi distingue-se o casario da aldeia da Pena que parece ter sido esculpida na encosta da serra. “Daqui não se vai para lado nenhum” é a imediata ideia que me assalta ao ver a aldeia prisioneira das altas encostas que a rodeiam e de onde só à força da vontade, ou com ainda maior necessidade, se transpõem amiúde. A imaginação corre livremente pelo vale à minha frente e o

Pais e Filhos de Bicicleta na Comporta, Novembro 2007

2007-11-12T14:22:00.000Z

Cheguei ao barco e de imediato os meus olhos detectaram três ciclistas animados.Apesar de não ser raro ver ciclistas ocasionais no ferry-boat, às 08:30 não é tão frequente pelo que calculei que fossem alguns companheiros para a actividade. Rapidamente reconheci a careca luzidia do Jaime e as outras figuras só podiam ser a Felicidade que me tinha dito no dia anterior que também iria de bike até à

Curso de Socorrismo na Cruz Vermelha - Novembro 2007

2007-11-12T12:47:00.000Z

Caros(as) Companheiros(as)Durante esta semana irá decorrer o Curso Básico de Socorrismo ministrado pela Cruz Vermelha.Ciente da muita utilidade deste curso nas actividades que praticamos mas, acima de tudo, no nosso dia-a-dia, desejo que tenham excelentes momentos de formação e que aproveitem ao máximo a elevadíssima qualidade de que se reveste este curso.Bem-hajam,David Monteiro

Oktoberfest, em Munique.

2007-10-09T00:00:00.000+01:00

Este blog teve uma ilustre representante no Oktoberfest, em Munique.Ela não sabia de nada mas esta lá em nossa representação com a simples incumbência de observar, note-se “observar”, se tudo estava a correr dentro da normalidade.Mas a sede foi mais forte que a postura e a câmara indiscreta captou momentos únicos :)Em verdadeiro jogo “Onde está o Wally” pergunto para que tentem descobri: Onde

Denúncia de vandalismo em Coval, Mangualde, Setembro 2007

2007-09-20T01:01:00.000+01:00

Infelizmente ainda há anormais que ainda não entenderam que preservar locais como a aldeia do Coval (Mangualde) é a sua melhor opção de futuro. Em vez disso apostam na miopia de meia dúzia de euros que lhes pode render uns quantos quilos de cobre que aproveitam dos restos de cabo que “encontram” … e como o descarnam? Queimando o plástico protector numa cuba de pedra que faz parte de um ancestral

Quando o sono aperta

2007-09-17T00:29:00.000+01:00

Quando chega ao momento não há quem se aguente, buchas ou magrinhos, fortes ou lingrinhas qualquer um deles cai abatido pelo sono. Levantam-se cedo, andam nos montes para cima e para baixo e é no que dá, assim que se apanham sentados em algum sítio o sono ataca e não poupa ninguém. Alguns safam-se porque não há máquinas por perto, outros, talvez pela elevada frequência com que adormecem ou

Cartão Europeu de Seguro de Doença

2007-08-30T16:03:00.000+01:00

O cartão facilita a obtenção de tratamentos médicos quando o portador se encontre temporariamente noutro Estado membro. Os tratamentos são efectuados de acordo com as regras em vigor no Estado membro em que o visitante se encontra e os custos são reembolsados segundo as tarifas aplicadas nesse Estado membro.Fonte: http://www.portoseguro.co.pt/noticias/cartao_europeu_seguro_doenca.htmÉ um

Uma semana a trepar nos Pirinéus, Agosto 2007

2007-08-28T01:10:00.000+01:00

Desta vez cedo à pressão da quantidade de perguntas sobre as férias nos Pirinéus e cá vai o artiguelho.Esteva mesmo a apetecer-me tirar uns dias de férias e ir “brincar” para as montanhas e falei ao Ricardolas sobre a possibilidade de irmos fazer trekking, já que ele é o trekking man.Para meu espanto o fulano estava disponível, não tinha limpezas para fazer nem

Vivenda velejadora

2007-08-27T01:05:00.000+01:00

Por este Portugal fora vamos encontrando algumas “pérolas” dignas de serem partilhadas.Veja-se este anúncio de alguém que tem a sua casa “FOR SAIL” :)Nada mais há a dizer a não ser desejar-lhe boa sorte.Bem-haja,David Monteiro

Fraga da Ribeira das Quelhas, Lousã (Abril, 2007)

2007-08-27T01:00:00.000+01:00

Os sítios que gostamos tornam-se um vício, voltamos sempre que podemos e por isso não deixei passar a oportunidade de poder partilhar este percurso com esta malta fantástica.No dia anterior tinhamos estado a fazer a Rota dos Açudes que é um percurso que passa várias vezes por cima dos audes do rio Alva. Neste dia "servi" um prato diferente, uma mistura de paisagens de arvoredo com espaços de

Pode-me indicar o caminho para a Srª da Piedade?

2007-08-23T12:20:00.000+01:00

Achei esta placa tão interessante que resolvi partilhar convosco.Acho que depois de vermos esta placa ninguém ficará com dúvidas de para onde fica a Srª da Piedade.Portugal tem destas coisas Um bem-haja,David Monteiro

2º Aniversário Montes e Vales

2007-07-22T00:15:00.000+01:00

Este blog cumpriu o seu 2º aniversário. A não sei quantos de 2005, nascia este espaço e a vinte e tantos deste ano celebrámos o seu segundo ano de vida.Tenho pouca pachorra para retrospectivas, até porque se alguém o quiser fazer que leia o que entretanto fizemos.Aqui trata-se mais de: o que vamos fazer :)E o que pensei para este aniversário foi algo à laia de “Montes e Vales”.Era um momento para

Memórias da serra, Arrábida (Março 2007)

2007-04-24T20:14:00.000+01:00

Como se relaciona a Serra da Arrábida com o 8º ano de escolaridade? Na vida dos restantes mortais confesso que não sei mas na minha existe uma relação determinante e quem a marcou foi o meu então professor de Língua Portuguesa, João Nogueira da Costa. Lembro-me que nessa altura já desfrutava dos prazeres da leitura com Os Cinco, Os Sete, A Cabana do Pai Tomás e muitos outros títulos que ainda

Um Dia Baril Em Abril, (Abril, 2007)

2007-04-21T23:01:00.000+01:00

No passado dia 21 de Abril demos corpo à actividade Dia Baril em Abril.Conseguimos levar cerca de 140 crianças do Centro Social Bairro 6 de Maio a passar um dia de actividade de ar livre no Parque Municipal do Cabeço de Montachique.É no momento em que há a necessidade de transpor para a escrita o que sentimos ao ver tantos sorrisos felizes que se separam os escritores dos restantes mortais e sei

Serra de Gredos, Espanha (Fevereiro 2007)

2007-04-13T23:44:00.000+01:00

Desta vez a montanha não se deixou conquistar.Como última actividade do Nível 1 do PFA, o destino foi a Serra de Gredos com o objectivo de fazer a ascensão ao Almanzor.Em jeito de classificação técnica altamente sofisticada, podemos dizer que o tempo estava … manhoso. Nevoeiro matinal que ia abrindo ao longo da manhã para ser de sol a partir do meio-dia.No entanto,

O Talasnal e a levada de água, Lousã (Abril, 2007)

2007-04-07T23:26:00.000+01:00

Continua por marcar e promover o percurso que vai do Talasnal, passando pela levada de água em direcção à Srª da Piedade. Pois é … … quem chega à Srª da Piedade, no Castelo da Lousã, vê indicação de um pequeno percurso pedestre até ao Talasnal. É um percurso muito bonito, com recantos onde, em dias de calor, nos podemos refugiar à sombra das árvores junto à ribeira que corre

Rota dos Açudes, Penacova (Abril, 2007)

2007-04-06T13:08:00.000+01:00

Um destes dias li o anúncio de uma caminhada que estava a ser organizada por uma câmara municipal que confesso já não me de onde. Nesse pequeno e singelo prospecto aparecia um excerto da carta militar da zona e lá marcavam o percurso a atravessar o Rio Alva. Para espanto meu, no local da travessia, não aparecia qualquer ponte ou forma de transpor o dito rio. Fiquei intrigado porque

Um Dia Baril Em Abril

2007-03-28T08:19:00.000+01:00

Estamos a desenvolver uma actividade de apoio às crianças do Bairro Social 6 de Maio, designada por «Um Dia Baril em Abril», a realizar no próximo dia 21 de Abril, que esperamos venha a ser no Parque Municipal do Cabeço de Montachique.Para essa actividade foram considerados vários ateliers/jogos que funcionarão autónoma e simultaneamente. Cada um destes ateliers consistirá em desenvolver um jogo/

Parque Florestal do Monsanto, Lisboa, Março 2007

2007-03-19T07:08:00.000Z

O dia amanheceu bonito e assim se manteve. Foi um domingo primaveril, daqueles que nos fazem rasgar sorrisos de menino e olhar para o Sol já aspirando por dias de Verão.Sinceramente, da a simultaneidade de acontecimentos, nomeadamente a corrida na Ponte 25 de Abril, ainda cheguei a pensar que não comparecesse quase ninguém.Felizmente a minha percepção estava errada e à medida que se aproximava a

Vamos ao Chorro? (Málaga, Espanha)

2007-03-15T23:36:00.000Z

Garganta de Los Infiernos, Espanha (Março 2007)

2007-03-11T10:42:00.000Z

Caros(as) Companheiros(as)No regresso da nossa actividade de Gredos para Iniciados ainda tivemos a oportunidade de passear pelas Gargantas de Los Infiernos, no vale do Jerte.Este será um local cujos percursos pedestres exploraremos melhor noutra oportunidade mas para já ficam algumas fotos da nossa pequena caminhada que serviu para “desmoer” o almoço :)Um bem-haja,David Monteiro

Iniciados em ambiente invernal, Gredos (Março 2007)

2007-03-10T23:31:00.000Z

Caros(as) Companheiros(as)Esta foi uma actividade dedicada a pessoas que nunca tinham tido contacto com actividades de montanha em ambiente invernal.Como relato da actividade, o companheiro Manuel Madeira presenteou-nos com a “Auditoria” partilho convosco sem mais comentário.Obrigado “Manel”Bem hajam,David MonteiroGredos 1 - Sob o Signo dos Enigmas10-11.Março

Pelas margens do Rio Alva, Fevereiro 2007

2007-02-19T21:57:00.000Z

O despertador cumpriu a sua função e desperta-me cruelmente às 05:30.Normalmente sou madrugador mas a chuva do dia anterior tinha deixado no ar uma humidade que insistia em gelar-me os ossos.Ainda fiquei naquele vai-não-vai mas vi que acabaria por me atrasar e deixaria o Luís á espera, o que não queria que acontecesse. Por isso, ao segundo apelo daquela máquina infernal acabei por me

Laço da bota de montanha, Carlos Queirós , Dezembro 2005

2007-02-19T07:57:00.000Z

Penso que vale muito a pena rever esta pequena explicação do amigo Carlos.Um grande abroço para o amigo Carlos,David Monteiro

Laguna Grande de Gredos

2007-02-15T21:30:00.000Z

Alguns locais são mágicos, não há qualquer novidade sobre o assunto.A grande questão aqui é como nos sentimos nesses locais. Aquele aperto no peito que, independentemente de revermos esses locais muitas vezes, sentimos ao nos aproximarmos.É claramente o caso da Laguna Grande de Gredos para mim.Como poderei explicar o que sinto quando, do mirador dos Barrerones, descendo em direcção ao Refúgio,

Ainda sobre o passeio à Estação Arqueológica de Abul, Fevereiro 2007

2007-02-15T09:24:00.000Z

Caros(as) Companheiros(as)Venho por este meio RECLAMAR.“Num” há direito …… um homem esforça-se para fazer umas passeatas para os amigos e depois “presenteiam-nos” com piadinhas.Parafraseando o amigo Trinitá: VOCÊS DEVEM ACHAR QUE TÊM MUITA PIADA QUANDO DIZEM ESSAS COISAS.:) ehehehehhehehehheDeixo aqui as contribuições do António Silveira com as suas magníficas fotos e da Margarida com o seu

História de Abul, Sec VII a.C.

2007-02-14T23:17:00.000Z

Davin sentia-se injustiçado mas o rei já tinha proferido a sua sentença e nada lhe faria retroceder.Do alto do seu trono o Rei Ri Kardo tinha acusado Davin de traição baseado nos testemunhos de Sonix, a Sacerdotisa Mestre.Ser banido da sua terra era algo que jamais imaginara que podia acontecer mas agora via-se obrigado a preparar a família para uma longa viagem.Corriam rumores que Ulisses havia

Um dia Barill em Abril

2007-02-14T07:32:00.000Z

Actividade do Centro Social Bairro 6 de Maio a acontecer em 21 de AbrilLevar uma criança para que passe um dia de passeio pelo campo onde brincamos e apreciamos o que a Mãe Natureza nos disponibiliza, pode parecer algo acessível a todos por ser tão simples.No entanto, há crianças que nunca tiveram essa oportunidade que achamos tão simples. É o caso de muitas das crianças que o Centro Social

Há momentos assim… (Serra de Bejar, Espanha, Janeiro 2007)

2007-02-01T00:54:00.000Z

No fim-de-semana passado estivemos na Serra de Bejar, Espanha, e no regresso a amiga Tininão escreveu:Há momentos assim…Fecho os olhos e estou no topo de uma montanha rodeada de neve e fustigada pelo vento.Por momentos quase sinto dentro do meu gabinete o cheiro do frio e ouço a voz do Trindade atrás de mim a dizer: vamos embora Cristina, já chega de contemplação… Ouço o som abafado do roçar das

Turismo e geologia na Serra da Estrela, Janeiro 2007

2007-01-31T10:20:00.000Z

O domingo amanheceu um pouco mais frio que o dia anterior mas igualmente bonito.Com um sorriso, todos se queixam das dores nas pernas.Com o que caminharam no dia anterior e da forma como o fizeram não é razão para menos.Face ao panorama global uma frase do tipo “Hoje o dia vai ser de turismo” cai que nem ginjas :)A maioria dos presentes não conhecia a parte da serra virada para Manteigas e antes

Calendário de actividades 2007

2007-01-30T10:18:00.000Z

Caros(as) Companheiros(as)Dado que as actividades de alpinismo carecem de deslocações cada vez maiores ao longo da temporada, entenda-se de Setembro a Agosto do ano seguinte, o calendário destas actividades foi o primeiro a ser feito.Neste momento é altura de começarmos a planear as actividades de passeios pedestres, caminhadas e actividades para as nossas crianças.Para isso, gostaria de contar

Cântaro Gordo, Serra da Estrela, Janeiro 2007

2007-01-21T23:50:00.000Z

Esta devia ter sido uma actividade invernal para principiantes, onde estes companheiros(as) teriam o seu primeiro contacto com neve em caminhada, mas com este Inverno primaveril que estamos a viver, de neve pouco mais vimos do que escassas peladas aqui e acolá.Não é que fosse novidade porque já estávamos obviamente à espera deste cenário, no entanto podia ter sido algo desanimador mas nada disso

Aniversário do Ricardolas, Janeiro 2007

2007-01-09T14:15:00.000Z

Quanto menos esperamos os amigos fazem-nos algumas surpresas e foi o que fizemos ao nosso amigo Ricardo, mais conhecido por Ricardolas.Para alguém que gosta tanto de caminhadas teríamos de organizar um passeio que onde conseguíssemos conjugar com o poder estar com amigos ao final do dia sem que ele desconfiasse.Bom … tudo combinámos em segredo.O local de eleição foi o Cabeço de Montachique.Quando

Canhão do Rio Forcadura - Sanabria, Espanha, Dezembro 2006

2006-12-29T09:37:00.000Z

O segundo dia de actividade de Sanabria perspectivava-se mais trabalhoso. Como foi descrito em artigo anterior, no primeiro dia estivemos a fazer o Canhão do Rio Terá que deu bastante trabalho, especialmente se nos recordarmos das travessias do rio.Neste dia o grupo tinha como objectivo fazer o percurso denominado como Canhão do Forcadura que, efectivamente, é muito mais extenso que somente o

Feliz Natal de 2006

2006-12-22T10:07:00.000Z

Sorri ao teu amigo e estende a mão ao desconhecido.Faz desta quadra o verdadeiro Natal.Um bem-haja,David MonteiroThe Madagascar Penguins In Christmas - video powered by Metacafe

O Jantar de Natal do David

2006-12-21T01:42:00.000Z

Vim de lá agora, foi só o tempo de meter o carro na auto-estrada para Oeiras.Gostei!De que é que gostei ?Pois de ver o David e o seu sorriso inconfundível, de ser ternamente recebida por ele ( eu andava um pouco desaparecida e ele disse pura e simplesmente que eu era bem vinda...).Gostei das brincadeiras permanentes doAntónio João Trinitá, a um ritmo alucinante: trocadilhos, jogos de palavras,

Pelas encostas do Lago de Sanabria, Espanha, Dezembro 2006

2006-12-12T22:29:00.000Z

Faz tempo que queria completar um circuto circular que resulta da junção de três percursos que li no livro “Guia del Parque del Lago de Sanabria” da colecção “Las Mejores Excurciones Por …”Os percursos são:Ruta 5 – La Senda de Los MonjesRuta 6 – Cañon del Rio TeráRuta 7 – Cueva de San MartinJuntando esses tês percursos temos um percurso circular de beleza digna de nota.Mesmo não conhecendo os

Canhão do Rio Tera - Sanabria, Espanha, Dezembro 2006

2006-12-11T07:01:00.000Z

Como primeiro dia da primeira actividade do Percurso Formativo em Alpinismo, para a época de 2006/2007, escolhemos fazer o percurso que sobe o Canhão do Rio Terá, no Parque Natural do Lago de Sanábria, em Espanha.Em Ribadelago, estacionámos os carros no parque de estacionamento que também indica o início do percurso. À nossa frente vemos grandes elevações graníticas e já imaginamos o rio a forçar

Um dia cinzento em Penacova, Novembro 2006

2006-11-19T23:09:00.000Z

Quando o dia está cinzento, incomoda-nos a lama, reclamamos porque o rio nos dá uma água barrenta e as ribanceiras têm pedras que nos fazem desequilibrar.Não conseguimos sentir vivo cheiro da urze quando deixa de chover, nem damos conta que as pegas saíram em saltitos à procuras de minhocas e, muito menos, reparamos nos avermelhados medronhos.Mas tudo à nossa volta vive e segue caminho, em nada

Impermeabilização

2006-11-15T22:40:00.000Z

Com a chuva a cair em força o pessoal tira para fora os anorak’s e toca de continuar a caminhar.Porém muitos dão-se conta que o seu “Gore-Tex” já não é tão eficaz como era, empapa com a água da chuva e acaba por deixar passar a água, resultado: acabam a caminhada encharcados.Tenho tido vários comentários nesse sentido e gostava de partilhar convosco a minha experiência.O que se passa é o seguinte

Seguros 2007

2006-11-13T21:02:00.000Z

Talvez devido aos acontecimentos recentes ou talvez porque se aproxima o final do ano, começam a surgir as conversas sobre que seguro fazer para o ano que vem.Hoje em dia já é impensável fazer actividades que envolvam algum risco sem procurar alguma protecção em termos de seguro.Pensando, pelo menos, nesta perspectiva aconselho vivamente a quem faz este tipo de actividades a ver as opções que a

Porque gostamos de alpinismo?

2006-11-11T08:45:00.000Z

São muito frequentes as conversas sobre as razões que levam à prática do alpinismo.Especialmente quando surgem notícias tristes sobre acidentes, com mais intensidade nos perguntamos se vale ou não a pena ou, mais difícil ainda, até que ponto vale a pena.Creio que é um assunto tão importante que, quando um amigo me enviou um texto científico sobre este assunto, me apressei a contactar as autoras

Zézere, Constância, Novembro 2006

2006-11-09T00:33:00.000Z

Choveu … caramba como choveu durante toda a semana.Tinha pensado que seria uma boa ideia ir fazer o reconhecimento de um percurso pedestre em Penacova mas com a chuva que caiu toda a semana e com a perspectiva de chuva intensa para sábado, qualquer ideia de percurso pedestre “diluiu-se”.Mais vale aproveitar o momento para fazer um percurso mas de canoa.O Zêzere era a opção mais “à mão”. Com a

BTT, Percurso Megalítico, Castelo de Vide, Novembro 2006

2006-11-06T17:24:00.000Z

Como é de conhecimento geral, a linda vila de Castelo de Vide detêm um considerável património histórico.Nas suas redondezas foram identificados variados monumento megalíticos e que, pela forma como estão dispostos no mapa, permitiram configurar um percurso circular excelente para ser feito em BTT.Resumidamente esse percurso passa por:- Quinta do Prado do Inglês: dizem ter sido aqui que foi feito

O outro lado das actividades

2006-11-02T12:19:00.000Z

Não há objectivos de montanha que superem a alegria de partilhar os momentos com quem gostamos.Em conjunto com os momentos que passamos em montanha, são as memórias de gargalhadas e o momento mais tensos que passamos entre amigos me não esquecemos.Quando nos voltamos a reunir, todas essas histórias comuns unem-nos de forma forte e consistente e é sempre com base nessas experiências e na

Alpes, Maciço do Monte Branco, Verão 2006

2006-10-30T21:45:00.000Z

Às vezes o melhor mesmo é deixar que as imagens conjuguem as palavras que jamais conseguiríamos juntar.Deixo-vos algumas das imagens que presenciámos na nossa actividade dos Alpes.Um bem-haja,David Monteiro Get Your Own! View Slideshow Get Your Own! | View Slideshow Get Your Own! | View Slideshow Get Your Own! | View Slideshow

A lei da gravidade, Chamonix, Alpes, Agosto 2006

2006-10-26T23:50:00.000+01:00

As escadas marcam a fronteira para o mundo do alpinista.Lá em baixo, de forma imperceptível, desloca-se o “Mer de Glace”, um imenso glaciar.Para quem esteja menos familiarizado com os termos, um glaciar é um rio de gelo que se desloca vagarosamente pelo leito do vale. Get Your Own! View SlideshowO percurso pedestre que nos traz desde o comboio termina abruptamente num precipício de 90 e muitos

Fortuna Artes e Ofícios

2006-08-08T11:00:00.000+01:00

Não há muito tempo o blog fez um ano de existência.Estava tão embrenhado na produção de actividades que tenham algum interesse para quem nelas participam que quase me esquecia de comemorar a data.Não que tivesse alguma obrigação de a comemorar mas, efectivamente, queria lembrar a data pelo prazer de pensar que um ano antes deva início a algo que, na altura, ainda não imagina que me fosse fazer

1º Aniversário Montes e Vales

2006-07-31T14:09:00.000+01:00

1º Aniversário do BlogHora de balanço?Inevitável … mas é um assunto muito maçador quando há poucas dúvidas sobre o caminho a seguir.Confesso que quando organizo uma actividade gosto de prever todos os detalhes de forma a que no terreno tudo corra sobre rodas e que, até os improvisos sujam de forma natural.Mas fazer isso no Aniversário?Optei por … como oiço dizer: deixar ir à aventura … e desta

Adventure Kids, Julho 2006

2006-07-28T16:31:00.000+01:00

1º Dia – A CHEGADADos carros que vão chegando, saem caras ansiosas que vasculham o acampamento que está quase pronto.Procuram indícios que respondam às dúvidas que sustentam o receio do desconhecido.Carinhas mais pequeninas experimentam um misto de excitação e ansiedade. Chegaram onde queriam vir mas receiam o que desconhecem.Sorrio e desdobro-me em cumprimentos.Sei que não conseguirei fixar

Jantar Dançante no Espaço Cabo Verde

2006-07-28T01:40:00.000+01:00

O Jantar Dançante esteve muito animado. Que o digam os cerca de 30 participantes que aí estiveram.Cachupa, cachupinha, muamba e arroz de peixe fizeram as delícias dos comensais e no final fechámos com umas sobremesas do tipo: cocada, doce de leite, … enfim … só maldades.O Jantar foi iniciativa da Madalena e o seu Clube dos Quarentões ao qual aderimos com muito gosto.Foi uma forma de juntar o

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2006-07-28T00:28:00.000+01:00

Da Lousã ao Talasnal, Julho 2006

2006-07-17T06:41:00.000+01:00

Ou o que tem que acontecer acontece e ponto final ou então há coincidências do arco da velha.Nem sempre as coisas correm pelo melhor e desta vez uma companheira que queria participar no fim-de-semana passado enviou-me um e-mail que não recebi.Bom, até aqui nada de demasiado estranho.Decidida a ir, foi ter connosco à Lousã.Estava eu a tomar um café e a fazer tempo para que o resto do pessoal